艾灸养生的作用,原来有这么多好处!
艾灸是属于中医中的一个传承度比较高的一个养生的方法,其主要的材料就是以艾叶和艾条为主,主要是以烟熏的方式进行熏烤。那么关于艾灸有哪些好处你都知道吗?接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧!
艾灸的好处:
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。
2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
4、温阳补虚,补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健,强身益寿。
小结:艾灸的作用还是很多的,不论是在身体的方面还是在艾灸的方法上,因为使用的材料的不同,所以造就的效果也都是不一样的。在日常生活中很多压力比较大的人,还有上火之类的人都会选择进行艾灸。
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