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  • 道教经典《黄庭经》简介

    道教经典《黄庭经》简介

    道教经典《黄庭经》《黄庭经》分《黄庭内景玉经》《黄庭外景玉经》和《黄庭中景玉经》三种。《中景经》系晚出道书,通常不列于《黄庭经》之内。黄庭一词已见于汉代。古人认为,黄为中央之色,庭乃四方之中。五行土居中,色尚...

  • 黄庭外景经阐微:方寸章第四

    黄庭外景经阐微:方寸章第四

    方寸章第四方寸之中谨盖藏[1],精神还归老复壮[2]。侠以幽阙流下竟[3],养子玉树[4]令可仗。[1]方寸之中:喻心田。谨盖藏:指心神当谨藏而勿外逸。[2]老复壮:衰老者复为青壮之容,意与《内景经上睹章第十六》三神还精老方壮同。...

  • 黄庭内景经阐微:心神章第八

    黄庭内景经阐微:心神章第八

    心神章第八心神丹元字守灵[1],肺神皓华字虚成[2],肝神龙烟字含明[3],翳郁道烟主浊清[4]。肾神玄冥字育婴[5],脾神常在字魂停[6],胆神龙曜字威明[7]。[1]心神丹元:心为五藏之元宰,属火而色赤。守灵:栖神灵而主守。[2]肺神皓华:...

  • 黄庭外景经阐微:玉池章第二

    黄庭外景经阐微:玉池章第二

    玉池章第二玉池清水上生肥[1],灵根坚固老不衰。中池有士衣朱衣[2],田下三寸[3]神所居,中外相距[4]重闭之,神庐之中当修理[5]。玄膺[6]气管受精符。急固子精[7]以自持。[1]肥:旺盛、充沛之意。[2]中池:指心田,也即中丹田。有...

  • 黄庭外景经阐微:明堂章第五

    黄庭外景经阐微:明堂章第五

    明堂章第五明堂四达海源[1],真人孑丹[2]当吾前,三关之中精气深,子欲不死修昆仑[3]。[1]明堂:两眉之间却入一寸之地,为上丹田之中宫。四达:明堂中宫如王者之堂,通达于四海八方。法海源:如道法之海源。[2]真人:指真气。孑丹:即元...

  • 黄庭内景经阐微:经历章第三十二

    黄庭内景经阐微:经历章第三十二

    经历章第三十二经历六合隐卯酉[1],两肾之神[2]主延寿,转降适斗藏初九[3],知雄守雌[4]可无老,知白见黑[5]急自守。[1]六合:天地四方之意。隐:藏伏之阴。卯酉:十二时辰中的两个时辰。丹法大小周天中把十二时辰(子、丑、寅、卯...

  • 黄庭内景经阐微:至道章第七

    黄庭内景经阐微:至道章第七

    至道章第七至道不烦诀存真[1],泥丸[2]百节皆有神。[1]诀存真:即真诀。[2]泥丸:在人头上,头有九宫,泥丸居中,即囟门之内是也。修道本宜简,朴素功易成。至道只须记原则,莫将文伐心中澄。采事物,名实分,会意岂在较假真,生息之内皆造...

  • 黄庭外景经阐微:老子章第一

    黄庭外景经阐微:老子章第一

    老子章第一老子闲居作七言,解脱[1]身形及诸神,上有黄庭下关元,后有幽阙前命门[2]。呼吸庐间入丹田,玉池清水灌灵根[3],审能修之可长存。[1]解脱:解脱,阐述。[2]上有黄庭下关元,后有幽阙前命门:意与《内景经上有章第二》同,说明...

  • 黄庭内景经阐微:肺部章第九

    黄庭内景经阐微:肺部章第九

    肺部章第九肺部之宫似华盖[1],下有童子坐玉阙[2],七元之子主调气[3],外应中岳鼻齐位[4]。[1]似华盖:肺为金宫,位居五藏之上,故喻华盖。[2]童子:即为肺中之神,名皓华。玉阙:形色如玉,而肺管如门阙。[3]七元:即日月五行七星,在人身...

  • 黄庭外景经阐微:出日章第十

    黄庭外景经阐微:出日章第十

    出日章第十出日入月[1]是吾道,天七地三[2]回相守,升降进退[3]合乃久,玉石珞珞[4]是吾宝,子自知之何不守。[1]出日入月:人体内日月指呼吸;出气为呼喻日而属阳,入气为吸喻月属阴。在宇宙天地,日月往来,生成万物。在吾人身,日月升...

  • 黄庭内景经阐微:中池章第五

    黄庭内景经阐微:中池章第五

    中池章第五中池内神服赤珠[1],丹锦云袍带虎符[2],横津三寸神所居[3],隐之翳郁[4]自相扶。[1]中池:指心田,也即中田,内神:心中之神灵。服赤珠:心之色赤,其形如珠。[2]丹锦云袍:谓心之外层有心包络如赤色云衣以掩蔽之。带虎符:虎符...

  • 黄庭外景经阐微:颜色章第二十

    黄庭外景经阐微:颜色章第二十

    颜色章第二十颜色光泽老不白[1],下于喉咙何落落[2],诸神皆会相求索[3],下入绛宫紫华色[4],隐藏华盖通神庐[5],专守心神传相呼[6]。[1]老不白:意为岁至老年,颜面红润光泽,乌发不白。即《参同契》所谓颜色悦泽好,发白更生黑,齿落...

  • 黄庭外景经阐微:常存章第七

    黄庭外景经阐微:常存章第七

    常存章第七常存玉房神明达[1],时念太仓[2]不饥渴,役使六丁神女[3]谒,闭子神路可长活。[1]神明达:神明通达无滞。[2]太仓:《内经》谓脾胃者,仓廪之官,五味出焉。太仓泛指脾胃。[3]六丁神女:谓阴神玉女。梁丘子注:服炼气根,存漱五...

  • 黄庭外景经阐微:入清章第十八

    黄庭外景经阐微:入清章第十八

    入清章第十八入清虚无见吾形[1],期成还丹[2]可长生,还过华池[3]动肾精,望于明堂临[4]丹田,将使诸神开命门[5],通利天道藏灵根[6]。[1]入清:谓真气清灵。虚无:指元神虚静。见吾形:指身内妙景自现。[2]期成还丹:意为还丹之成有期...

  • 黄庭内景经阐微:黄庭章第四

    黄庭内景经阐微:黄庭章第四

    黄庭章第四黄庭内人服锦衣[1],紫霞飞裙云气罗[2],丹青绿条翠灵柯[3],七莛玉龠闭两扉[4],重掩金关密枢机[5]。[1]黄庭内人:即黄庭真人,喻金丹。服锦衣:黄庭属土,五行五色兼备,故穿服五色锦衣。[2]紫霞飞裙:紫色的裙裤。《云芨七...

  • 黄庭外景经阐微:中有章第十四

    黄庭外景经阐微:中有章第十四

    中有章第十四中有真人巾金巾[1],负甲持符开七门[2],此非枝叶实是根,昼夜思之可长存。[1]中有真人:即中黄庭真人。巾金巾:谓戴金色的头巾。黄庭真人即脾土之神,位居肺金之下,肺金如脾土之冠。[2]负甲:脾土之神有肺金护卫,如披铠...

  • 黄庭内景经阐微:天中章第六

    黄庭内景经阐微:天中章第六

    天中章第六天中之岳精谨修[1],灵宅既清玉帝游[2],通利道路无终休,眉号华盖覆明珠[3],九幽日月洞虚元[4],宅中有真[5]常衣丹,审能见之无疾患。[1]天中之岳:五官列于头面,唯鼻居于中央而高起如山,故谓鼻为天中之岳。精谨修:鼻司呼...

  • 黄庭外景经阐微:作道章第九

    黄庭外景经阐微:作道章第九

    作道章第九作道优游[1]深独居,扶养性命守虚无[2],恬淡[3]无为何思虑,羽翼已成正扶疏[4],长生久视乃飞去。[1]作道:即修道。优游:悠悠自得、自由自在之意。[2]性命:即神气。《灵源歌》所谓:神是性兮气是命。守虚无:收视听于一身...

  • 黄庭外景经阐微:物有章第八

    黄庭外景经阐微:物有章第八

    物有章第八物有自然事不烦,垂拱[1]无为身体安,虚无之居在帏间[2],寂寞旷然[3]口不言,恬淡无欲游德园[4],清静香洁玉女存,修德明达道之门[5]。[1]垂拱:垂衣拱手,无所作为。[2]虚无之居:至清至静之处,如同上界三清之境。帏间:指帘...

  • 黄庭内景经阐微:心部章第十

    黄庭内景经阐微:心部章第十

    心部章第十心部之宫莲含华[1],下有童子丹元家[2],主适寒热荣卫和[3],丹锦衣裳披玉罗[4],金铃朱带坐婆娑[5]。[1]莲含华:心藏之质似未开之莲花。[2]下:心居肺华盖之下。童子:喻心神。丹元:心神之名。《心神章第八》:心神丹元字...

  • 黄庭外景经阐微:长生章第六

    黄庭外景经阐微:长生章第六

    长生章第六长生至慎房中急[1],弃捐淫欲专守精[2],寸田尺宅[3]可理生,系子长留[4]心安宁。观志游神三奇灵[5],闲暇无事心太平[6]。[1]房中急:见《内景经琼室章第二十一》注[5]。[2]专守精:抛弃淫欲之事而专一保守精气。[3]寸...

  • 黄庭外景经阐微:宅中章第三

    黄庭外景经阐微:宅中章第三

    宅中章第三宅中有士常衣绛[1],子能见之可不病,横立长尺约其上[2],子能守之可无恙,呼吸庐间以自偿[3],保守完坚身受庆[4]。[1]宅中有士:身为心之宅,心为神之舍。宅中有士即指心神。常衣绛:心神着赤色之衣。[2]横立长尺:脾长一尺...

  • 黄庭内景经阐微:口为章第三

    黄庭内景经阐微:口为章第三

    口为章第三口为玉池太和宫[1],漱咽灵液灾不干[2],体生光华气香兰[3],却灭百邪玉炼气[4]。审能修之登广寒[5],昼夜不寐乃成真,雷鸣电激神泯泯[6]。[1]玉池:口为津液生成之所,故称玉池。太和宫:口能调和五味,出纳水谷之气,故称太...

  • 黄庭内景经阐微:上清章第一

    黄庭内景经阐微:上清章第一

    上清章第一上清紫霞虚皇[1]前,太上大道玉宸君[2],闲居蕊珠[3]作七言。散化五形变万神[4],是为黄庭[5]曰内篇。[1]上清:三清之境,有太清、上清、玉清,是一切大圣之居所。紫霞:即紫气。虚皇:元始虚无之神的本号。[2]玉宸君:《道...

  • 黄庭内景经阐微:上有章第二

    黄庭内景经阐微:上有章第二

    上有章第二上有魂灵[1]下关元,左为少阳右太阴[2],后有密户前生门[3],出日入月呼吸存[4]。[1]魂:魂魄。灵:神灵。肝木藏魂,心火藏神;木火通明,魂亦附于心。魂灵即绛宫。[2]少阳:胆腑之名,属木居左。太阴:肺腑之名,属金居右。[3]密...