中医养生保健知识，你都有了解过这些？

中国的中医文化是非常的精深的，在古代无论是养生还是美容或者是治病，这些都是用到中医的。那么关于中医养生保健知识你都了解多少呢？有哪些有用的养生保健知识呢？接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧！

手部医学概论
　　手，使人们赖以生存的劳动和生活工具，又使人体五脏六腑、四肢八骸和五官九窍的集中反映区。《黄帝内经》说：“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”是说手是阴阳经脉气血会合联络的重要部位。

掌纹与神经系统的关系
　　手掌是末梢神经人集中区，手与大脑之间有着精密的协调功能。手掌皮肤的敏感度很高，对冷，热，软，硬，涩，滑，痛的感觉经任何部位都细微。这种特殊的神经活动，对掌纹的形成与变化有着不可低估的作用。

掌纹与手部血液循环的关系
　　手部微循环与丰富密集，手掌的纹理由生物电与非生物电信息及微循环控制。会因供血和微循环调节不同而发生形状的变化，微循环受阻、局部营养失调、掌纹就会萎缩，当细胞的代谢和分解受到影响时，手部的局部出现隆凸和塌陷，掌纹就会生长和消退，这样凹与凸之间形成了新的皮肤嵴，纹理就形成了。掌纹的颜色与微循环关系密切。如果微循环通畅，掌纹就会显示出协调均匀的色泽，当二氧化碳增多时，掌色就会因缺氧变成青暗；微循环受阻时，纹色就变白，当血脂增多时，多余的脂肪颗粒变会被送到手掌上堆积成丘，当人们还没有感觉到血脂高的病状时，掌纹就改变了。

掌纹与经络穴位的关系
　　手是经络运生的集中区。手上有6条经络通过和374个穴位。手部穴位仅次于头部，这提示着手部集中着大量的人体信息。由于双手是经脉相互交接的重要部位，人体的经脉搏气血运行，直接对掌纹形成起到作用。

掌纹与脏腑的关系
　　手部是六条经络运行，全部跟内脏器官有密切关系，当脏腑出现问题时，在手部出现相应特征，所以手掌是情报中心，内脏的任何异常，就会像雷电扫描一样在“荧屏”上一一显露。因此人体各脏腑组织器官的生理功能，病理变化的信息都可以通过经络汇集在双手，对掌纹，掌色，掌形的形成起到至关重要的作用。

掌纹与生命密码
　　在手相中，手经纬度中最重要的部分，是认识生命密码的指路标，是打开生命之谜的钥匙，后上有三大主线：生命线，智慧线，感情线。它们与生俱来，终身不变（除生命线外），有十四条辅线：命运线，放纵线，上升线，健康线，太阳线，金星线，土星线，运行线，婚姻线，反抗线，障碍线，影响线，子女线，手术线等，主辅本线，显示的原神本命能、学业人的生命受到外部强烈刺激使神经、意志、身材变化受到影响时，这时大脑神经，周身真气气场受到障碍而作用于生命密码，它的外部信息形象就会出现改变。当内部生能运转障碍，使生命密码不能改变原有的结构，反馈到大脑后振动，波流，气场改变的信息结构发生变化，也会改变生命信息形象。

掌形
　　细长型：上层领域，白领，机关，明星，内外性格兼顾，思想受健康情绪影响，易失眠，健忘，神经衰弱（人际，思想比较复杂）。

方形手：善经营，技术型，易得心脑血管疾病，善于计算，赚钱，较内向。

横短型：打抱不平，脾气大，易得肝胆病。

掌色诊病
　　1、有红有白，气滞掌（气不通）易感冒咳嗽，怕冷乏力，易得呼吸系统疾病。

2、红色掌（内热掌）心烦意乱，气短胸闷，口苦，好饿，咽干，内分泌失调，糖尿病。

3、紫色掌（血瘀掌）如劳宫穴处出现紫块，动脉硬化，冠心病，糖尿病，如中指指头出现类似鼓垂状是冠心病，动脉硬化，如是扁平状是糖尿病。

4、青色掌（寒症、痛症、炎症）

5、黄色掌（肝掌）易得肝胆疾病

6、咖啡色掌，严重恶性疾病，癌症各种恶性肿瘤，心衰脑衰，疑难杂症。

7、青筋暴露，有宿便，便秘，体内的杂质。

小结：在中医养生保健知识中，很多都是非常的讲究穴位，还有血液之间的流通的。在中医养生保健知识中，很多的像是掌纹或者是很多的穴位的一些反应都是身体的一些反应，这些都是很多的生命的信号。