艾灸养生穴位,有哪些大穴你都了解吗?
在中国的中医养生中也时分很多种,分很多的类型的。很多关于像是中医养生中的艾灸养生你都了解多少呢?中医养生中的艾灸有哪些是比较大的穴位你都知道吗?带着你的疑问,接下来就和小编在中华养生文化中一起来看看吧!
1、 肚脐:
人之根也,主防百病。
2、 关元:
顾名思义,把元气关住,使其不外泻。足三阴、任脉交汇穴,小肠募穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。窦材在《扁鹊心书》经常提到的用于起死回生的大穴,言只要还有一丝真气存体,大灸皆可使之保命。秋夏之交时,灸之,大补元气。
3、命门穴:
顾名思义,人命的门;人体督脉要穴。督脉,为阳经之海,督管、通调诸阳经。可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气,为人体的长寿大穴。位于后背两肾之间,第二腰椎棘突下,与肚脐相平对的区域。
4、足三里:
足阳明胃经下合穴,土中之土。万物土中生。位于腿部外膝眼下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。
5、中脘:
腑会中脘,任脉要穴。任脉,阴经之海,通调诸阴经。中脘穴具有温补脾胃、温中散寒、清热化湿、消食导滞、理气活血、扶正祛邪等功效。故凡脾胃虚寒、寒邪伤中、湿热蕴结、饮食停滞、气滞血痰、气血亏虚以及久病正不胜邪等引起的胃腑病症,均属于本穴的治疗范围。
6、其它:涌泉、百会、三阴交等可随症增减。
小结:在艾灸上有大学并不是特别的多,主要是分为六大类,主要是肚脐还有关元又或者是足三里等。这些都是在艾灸的时候起到很大作用的,也是非常大的用处的,所以这些都是被称为之大穴的根本。
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