巨蟹座如何纠正自己的亚健康状态
巨蟹座如何纠正自己的亚健康状态
巨蟹座:胃病、过敏肤质、经前症候群
适合的健康饮食:不要吃得太咸、太油腻。
适合的健康运动:游泳、洗温泉、自行车。
能够品味美食,甚至能够亲手料理山珍海味,是巨蟹座的好本领。但是吃得太多、太精致、太油腻,却反而会变成巨蟹的健康负担,造成肠胃消化不良、体重直线上升的后遗症。更糟糕的是,高血压、高血脂这些老人家才会发生的症状,巨蟹座可能提早发作,如果没有定期健康检查,又怎能躲过慢性病的魔掌呢?
如果你是个女巨蟹,那就更要当心了。女巨蟹的情绪波动,特别容易受到月亮周期的影响,使得女巨蟹的经前症候群,比一般人来得都严重。年轻一点的女生巨蟹,还可以用可爱不懂事来形容;一但步入中年之后,妈妈巨蟹的歇斯底里,简直会酿成家庭巨变。如果觉得自己心情烦躁,动不动想发飙,要记得去看妇产科或内分泌科医师,女巨蟹的咆哮威力,可会让所有人都受不了呢。
巨蟹只要不迷上速食快餐、零嘴点心,就可以保持身体健康,日常的均衡营养巨蟹能做得非常好。喜爱水中运动的巨蟹座,可以一辈子都乐在游泳,即使上了年纪还是可以泡泡温泉。所以特别提醒,巨蟹要养成防晒的好习惯,免得晒出黑斑、雀斑、皮肤癌,可就太不划算。
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