谷雨节气的养生,喝什么汤比较合适?
在谷雨的时候降雨量增多,这个时候天气的适度是逐渐的的加大,身体也要适当的进步。那么关于在谷雨的时候适合什么养生呢?在谷雨的时候喝什么汤会比较的好呢?接下来就和小编一起来往下看看吧!
枸杞猪肝汤,就是谷雨节气,饮食养生方面,非常不错的选择。
今日食材:
猪肝半斤,要选择色泽红润的;菠菜叶2两;枸杞1两;
今日辅料:
姜、葱、芝麻油、盐、白胡椒;
准备工作:
1、猪肝清洗干净,切成薄片,放在凉水中冲泡后,捞出控干水分,放入1勺料酒、1勺生粉抓拌均匀,腌制5分钟;
2、菠菜清洗干净,用淘米水侵泡10分钟以上,捞出备用;
3、枸杞开水泡20分钟;
制作方法:
1、先把菠菜叶焯水,控干水分;
2、重新烧开一锅水,放入菠菜叶、枸杞子;
3、开锅后,把猪肝一片一片的下到锅中,煮制5分钟;
4、调入盐、白胡椒,放入姜丝、葱丝,出锅后,在撒入一点香油,这款汤就做好了。
制作心得:
1、切猪肝小窍门,先放冰箱冷冻30分钟,然后再切,就比较容易了,而且不容易碎;
2、这款汤虽好,但是不能多喝,一周内不超过2次为好。
小结:在谷雨的时候这个时候是非常适合进补的,猪肝也是一年四季都是有的一个食材。所以在这个季节喝一些像是猪肝汤,因为时候也是非常的容易吸收的,当然很多的也是要非常的注意一些制作上的小细节的。
-
龙年贺词2024精辟短句 龙年金句祝福语大全
2024年属于龙年,龙年也是一个非常具有意义的年份,这是因为龙是中国民族传统图腾最重要的角色代表,象征着力量、智慧和幸运等等元素,所以说,在这样的日子里,更加需要准备好2024精辟龙年贺词短句在春节期间来送给亲朋好友。2024精辟龙年贺词短句1.龙年到来,愿你的生活如...
-
揭秘二十四节气有哪些
最初人们对于,大自然的划分只有四季,但是随着农耕时代来临,人们对气候又有了更深刻的认识。中国古代的劳动人民把四季细分二十四节气,在农事上二十四节气也确实体现了,其至关重要的作用。那么,二十四节气有哪些呢?随小编一起去看看吧。二十四节气划分:立春:斗指东北。太...
-
给朋友的结婚祝福短信
参加婚礼,除了要准备好份子钱,还要准备上几句能说得出口的结婚祝福语,要是不好意思说,也应该发个结婚祝福短信,这就是体现一个人情商的时候了,祝福说的好不好,可以影响新婚朋友对你的看法。那么,要怎么发才合适,才能让新人高兴呢?一起学习下吧。1、一颗心耕耘岁月,是为了...
-
冬月跟腊月的区别 冬月与腊月是什么月
中国有着独特的日历算法,那就是农历,农历也有十二个月份,但是时间与公历有所差异。其中农历的最后两个月分别是冬月和腊月,这两个月份有着各自的独特含义和习俗,那么接下来让我们一起来看看,冬月与腊月有什么区别?一、冬月跟腊月的区别冬月和腊月的区别是冬月指农历十...