盘点春游踏青准备什么食物合适
对于我们中国这个吃货大国来说,最大的特点就是能够把任何一个节日过完大吃大喝的节。那每年的三月三踏青节就快到了,相信小伙伴的内心早已经等不及了。那么,今天小编就要给大家介绍一下去春游踏青时应该带些什么食物去,才会在你玩得尽兴的时候也能够吃得健康。
1、营养美味的便当
自己带的便当不但口味可以随意搭配,更重要的是干净卫生,吃得放心。简单方便又营养美味的一些便当食物包括自做的寿司、饭团、煮鸡蛋、香肠、小蔬果等。无论如何,在打开的那一刻,给家人朋友孩子品尝的那一刻,都是会充满自豪的!
2、开胃解馋的小零食
各种坚果、巧克力是出门春游时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康。欣赏美景,放松心情的同时,也一同分享这些开胃小零食!
3、造型漂亮的面包
对于很多人来说,春游怎么少得了面包呢?家里有烘焙条件的,在这桃红柳绿的时节如果自己能动手做上几个造型漂亮的面包,来应应这春暖花开的景色,然后塞到包包里准备出发,美景与美食同行!制作过程中的那份满足感和幸福感,相信你一定会小感动自己的呢。也可以去店里买回来,然后用自己的巧手对简单的吐司面包进行一些改装,做一些独特的造型,一定更具吸引力哦。
4、香酥可口的小饼干
饼干特别适合孩子们带着出去游玩哦,不但制作简单,吃起来也是香酥可口。放在保鲜的小盒子里,或装在孩子们的小口袋里,玩累了,就来两块。吃着放心不说,还会让孩子感受到点点滴滴的母爱。
5、必不可少的饮品
出行中准备补充碳水化合物的食物,是必不可少的。上面已经推荐了干的便当类、面包类,当然也要有稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类吧,这里推荐的几款饮品不但能防止你可能因运动量过大而脱水,而且都能快速缓解疲劳哦。
6、甜甜蜜蜜的小点心
再来几款难度系数相对比较低的自制甜点,适合新手同学来尝试,做几盒出去郊游,非常适合,口感清甜,相信肯定会被消灭光光的,可以为你整个的春游出行做个完美的结尾呢。
7、秀色可餐的水果
出门准备一些漂亮又美味的水果,做成拼盘,放一些红草莓、紫葡萄、粉苹果、青大枣、黄杨桃……漂亮的造型和丰富的颜色一定会让小朋友们心情大好。
看完了上面的各种各样的美食,你的心是不是早就飞出去了?赶紧趁着清明节的长假,约上几个小伙伴,一起去郊外踏青吧。
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