立秋吃饺子还是面条 立秋吃饺子有什么讲究
我们的饮食文化是非常有特点的,不仅仅是民族因素,我们的南北气候,地理区位条件都是决定我们饮食文化的多元和丰富的关键,今天结合二十四节气知识,看看在立秋的时候是吃饺子还是面条?吃饺子有什么讲究?
1、立秋吃饺子还是面条
立秋是一个比较重要的节气,许多地方都有“立秋贴秋膘”的说法,因为在夏季伏天人们的胃口普遍比较差,食欲不振,许多人都清瘦了。而“贴秋膘”最好的方式就是吃,吃好吃的,还要多吃肉。
因此按照个人喜好,在立秋吃面条或者饺子都可以的,饺子要肉馅的饺子,面条都选用鸡鸭猪牛羊肉的浇头,这样不仅让人胃口大开,还能达到“贴秋膘”的目的。
2、立秋为什么要吃饺子
在以前物资匮乏的时候,许多普通百姓心中的美味佳肴就是饺子,特别是肉馅的饺子,既能管饱,又能满足口腹之欲,因此在立秋后“贴秋膘”时,许多人都会选择吃肉馅的饺子。
虽然在现在社会进步了,在平常想吃一碗饺子也是非常容易的,但“立秋吃饺子”这个习俗还是在许多地方流传下来了。
3、立秋吃什么饺子好
猪肉白菜饺子
1.准备食材:猪肉糜、白菜、水饺皮、调味料。
2.白菜洗净剁碎,撒适量的盐腌制后控出水分。
3.猪肉糜中放葱、姜、料酒,用筷子搅打拌匀后加入沥干后的白菜。
4.包成饺子下水煮熟即可。
芹菜牛肉饺子
1.准备材料:小麦面粉、西芹、瘦牛肉、调味料;
2.芹菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末;
3.芹菜拌入少许香油待用;
4.牛肉剁馅放入盆中;
5.加入生抽、料酒、盐、味精、香油,搅拌均匀;
6.最后加入芹菜末搅拌均匀即可;
7.面粉加入适量清水,揉成面团;
8.分成多个小面团,擀成面皮;
9.面皮放入适量肉馅,包成饺子即可。
4、立秋饮食小贴士
秋季易燥,秋季养生最重要的就是固护肺阴,像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料,就应该不吃或少吃了。
而且在立秋之后,空气中的水分逐渐减少,变得非常干燥,此时要非常注意对抗燥气对肺的伤害,应多食用一些润肺生津的食物,如梨、百合、莲子、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、菊花、麦冬、豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等。
立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆,也就是豆角。中医认为,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆,则要注意放醋、加蒜,以增强解毒作用。
小结:是我们的生活饮食决定了生活的质量,身体健康才能给我们带来一些帮助,在我们的立秋,传统饮食也是要注意的。
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