大寒有哪些需要忌讳的事项
2021年的大寒在2021年1月20日,腊月廿六,星期三的04:39:42。大寒是二十四节气当中最后一个,也是一年当中天气最冷的时候。那么在2021年大寒有哪些需要忌讳的事项?下面一起来看看吧。
大寒有哪些需要忌讳的事项
大寒的忌讳事项
1、注意保暖
大寒节气继小寒节气之后,这两个节气的气温都是比较偏低的,我们在身体保健方面一定要避免受寒,一定要注意做好保暖的工作,出门最好能够带上帽子、围巾,注意做好头部保暖,以免寒气从头部侵入到身体。
2、早睡晚起
我们习惯上都是早睡早起,但是在大寒节气的时候,如果能做到早睡晚起,是有益于身体健康的,晚上尽量能在十点前就入睡,早上能睡到六点以后最好,因为早睡可以养好人体内的阳气,而晚起对于固阴非常有利的。
3、大寒期间一定不可以疯狂的进补
大寒还是属于冬天的时间,在大寒期间的时候,有不少的朋友也都是会犯的一个错误,那么,就是会在这段期间疯狂的进补,但是其实这个是非常忌讳的一件事情,因为,大寒和立春的时候相交接,就会顺应季节的变化。
人们在大寒进补的食量要逐渐的减少,多吃一些具有升散性质的食物,顺应万物升发的趋势。在这个时候饮食上注意养血补气,濡养脏腑,作为冬季的最后一个节气,由脾为主,养生需要注意养脾。
-
史上最全表白的话 助你抱得美人归
为了抱得美人归,如何表白是很值得学习的,如果你不是个高富帅,买不起高大上的礼物,如何表白才可以收获女神的欢心。表白最重要的两件事,一个就是表白方式,另一个就是表白的话,接下来和小编一起看看情书大全中这些经典表白的话。...
-
清明节吃什么食物 清明节美食
我们中国人在不同的节日都会有相应的习俗,其中,美食也是中华文化的一部分。清明节是中国传统的祭祀节日,不同地区和家庭有着不同的习俗,尤其是南北方之间也会存在很大的差异。那么,我们共同了解一下清明节吃什么食物这一有趣的内容吧。清明节美食之青团子清明吃青团...
-
爱情藏头诗欣赏 体会另一种爱情
我们都知道爱情是美好的事物,虽然有的爱情并没有开花结果,很多时候爱情是需要维护的,如何维护爱情是一门学问,节日送上一份礼物是很好的选择,其实有着更加简单的方法,那就是送上几首爱情藏头诗,表达自己的爱情,接下来和小编欣赏一下情书大全的爱情藏头诗。...
-
客家"崇九"风俗介绍
客家话"九"与"久"同音,故客家人把"九",视为"吉祥"的象征,有"崇九"风俗。客家人建新房子,通常要挑选与九相关的日子,如初九、十八等。所建楼房的层数和房间数也是九的倍数,认为这样可以长久同居共处。"九"在客家人的婚烟嫁娶中显得尤为重要,男女双方相亲、换帖,一般都选...