B型血的健康食品
B型血适应肉与蔬菜
与O型和A型相比,B型却是人类学上较晚出现的血型,这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
科学家向B型血的人建议:
食用:各种肉类;海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。
少量食用:肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿;蛤蜊、龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽;非稻谷类面包;玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。
可增加体重的食物:玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。
可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
-
血型VS.瘦身成功率-B型
性格古灵精怪.乐天又善社交的B型,仿佛有用不完的精力,但作事常只有三分钟热度.全凭直觉行事的性格,对于不适合自己的事,便不愿研究.饮食习惯喜欢呼朋引伴大啖美食,因此营养容易过剩;熬夜工作或游乐时,也常进食过量.盐份的摄取亦常超出正常所需.最佳减肥组合(血型与性...
-
B型血人失恋后的表现
B型血人失恋后的表现B型血的童鞋性格体现在乐观、开朗。很少见消极情绪出现在B型人的身上。可人都是有情感,尽管是很乐观的B型人。如果失恋了,他内心也一定会有刺痛的感觉。不过B型人会选择忽视,装作若无其事,还一副嬉皮笑脸的样子。不让别人察觉自己的悲伤情绪。...
-
B血型的自我改造
恬淡、快活、积极、敏感、开朗、喜欢交际、热情、乐天、活跃等,都是B型血人的优点。见异思迁,没常性,不执着,大胆有余,慎重不足,好夸张,善辩,好显示,意志薄弱等,是B型血人的缺点。B型血人瞬间的集中力是超群的。但是很遗憾,他们缺乏持久性。这是由于B型血人的兴趣和注意力...
-
如何让B型血相亲男喜欢你
如何让B型血相亲男喜欢你类型:直接简单型想要知道B型血男有什么心情或者想法,只需要观察他的面部,你就可以轻松掌握住呢!B型血男很感性,对异性也会很轻易的动情,但这并不是花心的表现。他们的思维简单,在感情前面,喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢。(血型与性格http:///xx...