十二星座明星PK火红夏日
炎炎夏日来了,你会如何避暑?是躲在家里吹空调?还是大口大口喝冻饮?下面来看看十二星座明星的避暑高招吧!
有惊无险型:双子座
代表明星:张歆艺
避暑高招:吃辣椒。川妹子张歆艺自然食得辣,但食辣后你会脸红,甚至感觉血液涌上皮肤,此时千万不要着急,刺激不会持续那么久,你的脸红会慢慢退去,心跳慢慢平复,刚才的辣味刺激只是在你的脸上留下了一层晶莹汗珠。当微风抚过,汗珠蒸发,带走身体多余热量,让你惊喜的凉爽感必定如期而至。
传统型:巨蟹座
代表明星:官恩娜
避暑高招:做夏日清凉甜品和家人分享。冰镇绿豆汤能清热解毒、止渴消暑、利尿润肤,还能降血压及降血脂。
阳光型:狮子座
代表明星:王俊彭(王帅)
避暑高招:熬制祛暑夏日茶饮。双花白菊饮:取金银花、白菊花各10克,用沸水冲泡,加冰糖3~5克。有清热解毒的作用,对治疗夏季感冒非常有效。麦冬山楂饮:取麦冬、山楂各10克,用沸水冲泡,晾凉后即可饮用,有健脾胃、生津止渴的功效。
运动型:处女座
代表明星:胡歌
避暑高招:泡在水里。当然我们不可能24小时泡在水里,一周去游泳两到三次是个防暑降温的好方法,成天呆在空调室里,不但完全没有避暑的功能,反而让自己的抵抗能力变差,变得更加怕热,甚至患上空调病。
食疗型:天秤座
代表明星:王婧
避暑高招:西瓜。暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑还可以补充水分。但有慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人不宜多吃。
美丽型:天蝎座
代表明星:郝蕾
避暑高招:SPA。对于夏季需要瘦身的女性来说,经过20~25分钟的SPA不但能使新陈代谢更加顺畅,将体内多余的水分拍到体外,还能消耗大量的热量,促进脂肪细胞的分解转化,对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其明显。
忙碌型:摩羯座
代表明星:张韶涵
避暑高招:选择工作,赶通告,能够得到粉丝的大力支持,再热也不怕!这是典型的摩羯座性格。公司的冷气蛮好的,这样岂不一举两得,没准再落个先进工作者,老板还会感动得塞个红包呢!
幻想型:射手座
代表明星:杨坤
避暑高招:夏日幻想做一天北极企鹅,游玩在冰天雪地。这种异想天开、望梅止渴的行为可能对射手座的朋友很有效噢!
理想型:水瓶座
代表明星:王艳
避暑高招:咖啡。喝咖啡的好处是促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。但咖啡也不能多喝,不然会引起心悸、耳鸣。夏季饮咖啡要用新鲜咖啡加冰块才能解暑,如果煮好的咖啡或速溶咖啡放到冰箱后再饮用,不但咖啡失去醇香,对身体也不利。
健康型:双鱼座
代表明星:李冰冰
避暑高招:近日,高温难耐,为抵御火红夏日,李冰冰早早让妈妈准备了一大箱花露水,并叮嘱洗澡用花露水,被蚊子叮了要抹花露水,睡觉前还要全身抹上花露水再入睡。
另辟蹊径型:白羊座
代表明星:阿朵
避暑高招:歌星阿朵最喜欢用冷水冲腕来降温。每过几小时,就把手腕放在冷水龙头下冲个三五秒钟。因为手腕处是血管密集的部位,用冷水冲,能起到凉血的作用。
养生型:金牛座
代表明星:梅婷
避暑高招:花茶。每一种花茶都含有天然营养成分,让饮用者得到滋养润泽。此外,常喝无糖、低糖乌龙茶还有美容减肥的效果。
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