A型血星座健康管理
A型血人在生理心理方面的大致特点是:讲卫生注意饮食,有良好的自我控制力,耐力佳。行动较缓慢,好静不好动。有压抑自己情绪的倾向,遇到压力或困扰是先从心理上产生较大反应,而外表往往表现平静稳定。有些A型人容易出现挑食的状况,消化能力较弱,适合植物性的食物,大鱼大肉对A型血的身体没有好处,睡眠质量不高、易惊醒,也较易产生神经衰弱的状况。A型人不易发胖,对于疾病的忍耐性也较其他血型强。
告诉你A型血的火象星座(白羊座、狮子座、射手座):A型火象星座的朋友外表安定,但内心始终容易有着冲突和不满现状的一面,告诉你A型血的好静与火象的好动有着较大的冲突。如果火象星座的热情个性感觉受到压抑,你们的生理心理都会出现不适感,所以要尽量调节两者到一个平衡的状态,火象星座强烈的个性比较难以压抑,不如索性学会率性而为,自由的释放自己的能量,不用有太多的顾虑和压力感。相对其他告诉你A型血的朋友,你们的精力是最充沛的,应该好好利用这一点,也结合告诉你A型血的恒心毅力,长期做一些有益的运动,对身体会很有好处。
告诉你A型血的土象星座(金牛座、处女座、摩羯座):A型土象星座的朋友往往是工作上是任劳任怨的楷模,但容易忽略自己的身体状况,也较固执和抗拒看医生,容易有“讳疾忌医”的情况出现,因为操心的事情多,会对自己的健康不那么关注,日积月累可能会造成大问题哦!所以,要养成定期检查身体的习惯,不要害怕医院和盲目的认为自己完全健康,小问题的发现可以避免大的健康损失哦!A土象朋友平时一般不是很活泼,但情绪较平稳,可以做比如散步、慢跑等简单但较轻松的运动。
告诉你A型血的水象星座(巨蟹座、天蝎座、双鱼座):A型水象星座的朋友比较多愁善感,也较压抑,有逆来顺受的倾向,易陷入悲观的情绪之中,不良的情绪是很容易造成体内毒素的积累的,所以要注意培养自己乐观开朗的情绪,凡事多往好处想。扩大社交的圈子,可以多找朋友倾诉自己内心的不安和困扰,不必一味压抑。A水象朋友也容易挑食,要注意摄取营养的均衡性,对身体会比较有好处。有关运动方面,A水象朋友一般不会很热衷,也较难坚持,不必刻意尝试,经常随意的做些放松运动,或者跳跳舞唱唱歌也会对你们的身体和情绪调节很有好处。
告诉你A型血的风象星座(双子座、天平座、水瓶座):A型风象星座的朋友相对其他告诉你A型血的朋友内心抗压力较强,能保持较为轻松的心理状态,但是同样有思维活跃,做事完美主义的倾向,也会造成对健康的忽略。尤其要注意的是不要用脑过度,适当的给脑部做些放松活动,比如听音乐、冥想等等。A风象朋友也很容易有告诉你A型血人的睡眠问题,注意不要因为考虑事情而难以入睡。肌肉一般不会特别发达的较纤瘦的A风象星座朋友,可以考虑做一些比较缓慢的不是很消耗体力的运动,比如瑜珈、太极拳等等。
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