月亮巨蟹座的阴暗面
月亮巨蟹座的阴暗面:情绪蓝调
译者:幻覺
如果你是那潜入黑暗水下的月巨蟹,你要面对的是情绪自控和自我质疑的问题。因为你想要的安全感是那种呵护、爱的家庭生活,有时会刻意压制每段关系都存在的,原本是正常的烦恼和个性,你希望人们能从痛苦和悲伤中解脱,但有时你会用这种想法去压制别人原本正常的情绪表达,这一点在很多日常小事中都能体现,比如给心情不好的人做顿好吃的,你觉得这样自己是通过这种方式表达了爱意,提供了帮助,但实际上你无意识的传达出了一种“闭嘴吃饭!”的信息。也许这是在你童年时代处理情绪问题的办法。
每当你失去安全感、不耐烦、觉得自己不被人需要的时候,可能是种明显的信号,你心里有事儿需要被关心,但你没说出来。都知道月巨蟹是抽风帝、翻脸帝,月巨蟹对那些鼓励人们将行为从情绪化中抽离的人群非常不屑,那些人属于当下普遍大众型的文化环境。遵从自己的情绪起伏和咆哮只是属于自己的责任。当你像个疯子一样发作的时候,可能是因为一个迫切需要被自己,或是家里或更大的圈子里的人忽略了。如果还能继续这种忽略,之后你就会发现自己清除了情绪风暴的遗留。
当你感受到脆弱和无保护时,你就开始在自我质疑中滑落,这可能导致你对亲密的人产生错误的假设。你特别容易被恐惧感所驱使,觉得别人都是存心想要伤害你。你的恐惧感是害怕孤单,害怕失去某个你在意的人,害怕被人玩弄,害怕某种方式的“拆穿”,这些会导致那种不真实的情绪循环,其并非基于真实的处境,只是想象。明白自己何时被情绪所驱使,何时又在驾驭情绪是一种很好的磨练,可以通过诸如“内修一日观”冥想(洞见冥想)或比较普及的“呼吸扫描法”来做些心灵实践训练,使你更深入的贴近自己当时的真实情感。
跨出阴暗走向光明的一步非常重要,能让你学会以阳光的态度对待自己的情绪,让情绪得以充分的表达,而不再沉溺至深以至快要窒息。你特别容易生病,特别是胃部消化系统问题,胸部和乳腺问题,甚至癌症——这都是被巨蟹座掌管的。你情绪大姨妈的高峰低谷可能是无法预计或是暴风骤雨发作型的,让他们释放能够帮助你从恐惧和不安中解脱。
你敏感、直觉很强、关爱别人,不要让任何人说服觉得自己这些品质并不重要,在人类历史上的这个时代,他们也是必要的存在,你越多的遵从情绪的引导,就越能以公开的、充满爱的、重视家庭意义的方式创造安抚的能量,每个人都需要被爱并被告知他们在被人爱着,你就是那道通往更加真实的大门,情绪的自我表达。
12星座阴暗面 :
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