又睡不着,这些星座睡不着的原因
睡眠,是我们人体必需的生命活动之一,人的一生当中,有将近三分之一的时间处于睡眠状态。而在这个科技发达的同时,生活压力也巨大的时代,越来越多的人出现失眠,或者睡眠不足的状态。今天小编给大家介绍一下,十二星座中这些星座失眠睡不着的原因。
白羊座:过度兴奋
作为永动机的白羊座朋友,天生精力旺盛过人,在忙碌一天之后,大脑依然处于兴奋状态,睡不着实属正常现象。建议睡前1小时停止一切活动,选择安静的氛围之下,听听音乐看看书,外加热水泡脚与喝热牛奶,容易促进睡眠。
摩羯座:满脑子工作
大家都了解,摩羯座的朋友大多都是极端工作狂,正常的上班时间往往不能满足他们的工作需求,回家加班对他们来说是家常便饭。即便躺在床上,满脑子还在思考着这个项目还有没有什么瑕疵,那个问题有什么其他解决方案,只有想通了他们才会睡着。
巨蟹座:焦虑过度
巨蟹座的朋友往往都是较为敏感紧张的人,十分容易为一些小事小动静而担惊受怕,睡觉不安稳,质量很差。本来没有失眠,睡不着看看时间,惨了12点了,失眠了,过一会再看看,1点了,越是焦虑越是容易睡不着。
小编认为,睡眠质量好,第二天才有精力工作做事,无论什么原因失眠,都可以通过调整心情以及生活方式去解决。
-
家庭中的星座长子
白羊座的长子急性子的白羊座,对待兄弟姐妹,当起长子来自然是“当仁不让”……,对不起,我讲太快了,是“当然不让”……金牛座的长子行事不愠不火的金牛座,绝对是个和善有耐心的长子,但身为老二、老三、老幺的各位,胡闹绝对要适可而止,除非你想赤手空拳的对抗一只咆哮的野...
-
12星座的色彩精灵
每个人的出生图星盘中,都有十二个星座和十个行星,绕着一个巨大的圆盘,不停的转呀转着!各种星座与行星,都有其与生俱来的色彩能量,静心冥想你目前最需要的能量究竟是什么?你所遇到的问题出自那里?透过色彩的帮助,你将可以找到自己的颜色能量与好运之钥!白羊座红/金黄热情...
-
12星座之麦霸争夺战
12星座之麦霸争夺战第三名:天秤座天秤的爱唱歌,平时其实并不会表现的太明显,毕竟他们很注重举止言行,所以就算无聊也很少会无意识的哼曲子,但是到了KTV就不一样了,氛围太好,想要唱歌的心情自然也就澎湃了。一旦拿上麦克风,就开始了他们歌唱的心灵之旅,至于唱错歌词,走调...
-
十二星座之极限运动
白羊座白羊座是爱冒险的星座,只要是刺激的运动都想参与,可尝试高空弹跳等极需要胆量的极限运动。金牛座循序渐进的金牛座,可选择一些能培养出自己嗜好的运动,如漂流等有氧运动量较大的极限运动。双子座好奇心强烈的双子座,不妨参与一些新奇的运动项目,如越野雪板、风...