锻炼是为了练完胃口更好的星座
很多喜欢运动的人都会有这样的感觉,健身之后好像特别饿,所以健身后反而会多吃,也不知道吃下去的热量是否大于自己运动消耗的热量。比如说下文提到的十二星座中这些星座,他们锻炼后就是为了胃口更好。
TOP3射手座:运动了,不吃饿
锻炼完,不吃东西很饿的,射手不会让自己饿着。射手座性格像小孩,运动时不觉得自己很累,所以就会很活跃,拼命去努力完成标准动作,运动量如此大,运动结束后不让射手吃,射手怎么可能受得了,他觉得锻炼完不吃东西就是自虐,射手才不舍得自虐呢。
TOP2双子座:运动完,有借口
双子运动完就有借口吃那些热量高,糖分高的食物了,虽然不锻炼,双子要是想吃,也会吃,但是如果双子锻炼了,他吃得更加理所当然。所以锻炼后的美食是不可放弃的,甚至已经把锻炼后的美食看成是一个不可被放弃的重要的环节。否则整个锻炼过程就不够完善了。
TOP1天蝎座:精力旺,胃口好
天蝎运动时精力很旺盛,运动时一定要累到大汗淋漓才会去休息,否则就觉得自己锻炼不到位。多吃东西也很自然,天蝎做事是凭情绪来,不太会控制自己,也无力控制自己。疯狂运动后,饿了,抓起美食就吃,才不管刚才的锻炼究竟是为了什么。
锻炼后吃东西,很正常,运动会累,饿得也快,如果潜心要减肥,就算饿也可以忍,如果无法自控,饿了就吃,运动后吸收能力会更强,恐怕会更加容易增重吧。
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