啥八字的人最爱做噩梦
什么人最爱做噩梦呢?梦是伴随着人类睡眠过程的一种状态,睡眠中有个快动眼期,如果你这时正在做梦并恰巧醒来,就会记住。现代脑科学及睡眠医学证实,无论你有无感觉,每晚约有两个小时在做梦,平均会做四五个梦。也就是说,如果你活到80岁,一生可能做了10万个梦。有些人每天都会做梦,而且都是噩梦,这是为什么呢?下面八字网从八字命理的角度分析啥八字的人最爱做噩梦?
八字算命:啥八字的人最爱做噩梦
尽管没有确切数据,但激烈的竞争、巨大的压力、快节奏的生活等让越来越多现代人被噩梦纠缠。相对来讲,习惯负面思考,容易紧张、压抑、悲观的人常做噩梦。梦对不同的人来说,会有不同的看法与见解。今天,我们就从命理风水的角度,来探讨一番哪些人爱做噩梦。
一、 官杀克身太多的人
在八字命理学里面,正官星与七杀星简称官杀星。官杀星在八字命理当中都是一种克制“我”的五行。例如,“我”的日主是金,那么克制“我”的官杀星就是火;例如,“我”的日主是木,那么克制“我”的官杀星就是金了,以此类推。正官星与七杀星在八字命理当中,并无十分肯定的好与坏。在八字命理学当中,讲究的是五行的平衡度。如果八字命理学里面的官杀星过多、过旺了,就会严重的影响五行的平衡。因此,官杀的不良特征就体现出来了,官杀不良特征为:是非、压力、低迷、迷失、彷徨。在命局里面,如果官杀星克身太过的人,往往就会在日常生活当中容易做噩梦。
二、 驿马四冲的人
驿马代表着地支学说里面的寅、申、巳、亥四颗驿马星,命局里面带有太多驿马,往往代表着一种身心难安的气场。如果命局当中的四颗驿马星还形成四冲的话,那么,就代表着自己的心思容易急躁散乱,会时常感觉彷徨、迷失。长年累月在这样的气场下,如果再加上流年的不良影响,那么,这类人也就十分容易成为爱做噩梦的人。
三、 家居风水糟糕的人
人们常说:“一命二运三风水”。除了命运的影响作用外,家居风水的影响力量也是不容忽视的。在家居风水学里面,如果一个家居风水的方位与气场都十分糟糕的话。那么,自然家居中居住的人也容易做噩梦。
下面几招帮你远离噩梦:
噩梦,让本不轻松的现代人的神经更加紧绷。本次调查显示,47.4%的人表示噩梦影响了自己的睡眠质量;13.6%的人称加重了心理负担,变得更加焦虑、抑郁等;有4.9%的人更为严重,已因此不能集中精力,影响到工作和生活,需要接受治疗;仅24.7%的人表示“没什么影响”。几位专家都指出,其实,噩梦与睡眠质量的好坏并无必然联系。但如果噩梦让你白天哈欠不断,无法集中精力工作和生活,不妨尝试以下办法:
1. 解决白天的问题最关键
梦是人们白天情绪的一面“镜子”,比如,临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下,最有效的方法就是把白天的心态调节好,减少负面刺激的产生。人人都在承受压力,关键是要做好自己情绪的管理师,保持一个平和的心态,尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.养成良好睡眠习惯
专家表示,应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯,建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两小时别做剧烈运动、不看刺激性强的书籍、影视作品,多听听轻柔的音乐,看看轻松的书籍,洗个温水澡,泡泡脚,都能缓解紧张情绪。
3.睡前少吃辛辣及高脂食物
一项发表在《国际精神生理学》杂志上的研究显示,由于辛辣食物能提高体温,睡前吃会扰乱睡眠,导致频频做噩梦。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究也显示,白天吃高脂肪食物越多,睡眠质量变差的概率就越大。此外,饮酒过多也有可能导致噩梦。
4.记录梦境帮助解决问题
不妨每次写下、画出噩梦中的场景或记录梦境,能帮助医生诊断病情、制订治疗方案,以消除噩梦带来的困扰。专家强调,记录时一定要注意梦的情节和你梦中的情绪这两大要点。
“科学认识梦是非常重要的,尤其是噩梦。它往往是你现实生活的‘过去式’。”专家强调,美梦不一定会成真,噩梦也是如此。只要没有影响到你的生活质量,就可以轻松待之。
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