男人五十九岁是道坎 三类疾病最容易找上门
每年都有每年的变化,为什么大家都说男人59岁是一道坎儿,这些都有哪一些说法呢?每个人都希望自己能够老当益壮,也希望自己能够健健康康的。那么让我们一起来看看男人59岁都有哪一些说法?需要注意哪些地方?
为什么说男人59岁是坎?
对于59岁左右的男性来说,三类疾病最容易找上门。
一是心脑血管疾病。在世界卫生组织公布的《人类死亡原因预测报告》中,心肌梗死排在首位,预计到2030年,心肌梗死造成的死亡将占总体死亡原因的13.4%。
“这类疾病是中老年的一大杀手。”北京天坛医院副院长、北京市心脑血管病抢救治疗中心主任王拥军说,心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统 称,到了59岁左右,人心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%—30%,本身就存在疾病高发的危险因素。而这个年龄的机关干部、企事业单位领导、知识 分子等,由于工作压力大,精神紧张,很容易出现动脉硬化;如果再加上烟酒过度、应酬多、生活无规律等,心脑血管疾病当然极易发生。
二是肿瘤。肿瘤是老年人中的多发病,其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。据卫生部首席健康教育专家洪昭光教授介绍,目前我国最为常见、危害性最严重的肿瘤为肺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌等。
许多老人“谈癌色变”,这是因为他们周围不少朋友,刚退休就因为各种肿瘤要忍受手术、化疗的痛苦,“还没来得及享受退休生活,就已经被肿瘤夺去了生存机会。所以对59岁的男性来说,肿瘤不能不防。”洪昭光说。
三是肺病。在世界卫生组织刚刚发表的《全球疾病负担》评估报告中,肺炎和肺癌是威胁发展中国家的首要疾病。
支修益告诉记者,肺癌高危人群有三个“20”:吸烟20年以上的,每天吸烟20支以上的,20岁以前开始吸烟的。里面只要符合一条,就很容易患 上肺癌。“在59岁左右的人当中,有吸烟习惯的人大多符合这些因素,所以肺癌也就成了多发病。”支修益同时指出,59岁戒烟还来得及,因为老年生活刚刚开 始,以后还有二三十年的路要走,“从退休后开始戒烟,完全有可能远离肺癌。”
我们不仅要保养自己的身体,还要需要每天活得开心快乐,这些都是比较重要的元素。
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