三伏天要注意些什么
早在7月18日,就已进入俗话说的“伏天儿”了。“伏天儿”即是农历中的“三伏天”,也就是“冬练三九,夏练三伏”的“三伏天”。三伏天是一年当中气温最高且又潮湿闷热的日子,从命理助运的角度讲,也是在炎炎夏季改运旺运提高运势的好时机。所以,八字网就跟大家谈谈在三伏天的一些注意事项。
三伏天要注意些什么
今年的三伏天共计三十天。分别是:头伏:7月18日-7月27日;中伏:7月28日-8月6日;末伏:8月7日-8月16日。从农历纪月的角度看,每年夏至后的第三个“庚日”进入初伏(又称头伏天),一般都要在立秋后十天左右进入“末伏”最后一天,伏天结束。因此,有“夏至三庚入伏天,秋后绵绵加一伏”的说法。伏天是一年之中最热的时间,如今已是中伏天气,所以,对待暑热时期的个人运势要务必重视,也是到了改运旺运的好时机。
驱除暑邪
三伏天是阳盛阴衰之时,也是邪气容易上升的时期。“伏”在古代是指“潜藏”,也就是说“三伏天”是“伏邪”之际。这里的伏邪指的是“六邪”:风、寒、暑、湿、燥、火中的“暑邪”。夏天炎热之际,暑邪潜伏于人体内部,容易造成人的精神不济,食欲萎靡,严重者使人中暑,造成人的头昏脑胀、浑身乏力、反应迟钝,影响身体健康。
而要除去暑邪,就要注意消暑祛湿,注意一些饮食保健。冷饮是不适合作为消暑之用的,否则会伤了脾胃,对于苦夏之人更会雪上加霜。绿茶是解暑佳品,不仅可以祛湿,还可有助于改善肠胃消化,有助缓解“夏打盹儿”的精神疲劳。
冬病夏治
中医讲“冬病夏治”。对于阳气不足、身体虚寒、肺气虚弱的人来说,三伏天则是进行有效调理和治疗的最佳时机。三伏天,阳气最盛,可以使患者“培本”以扶住阳气,使患者阳气充足旺盛,增强抗病能力,而到了冬天则可以减少发病或不发病,从而达到“冬病夏治”。
说到“冬病夏治”,那也给大家提个醒,千万别在夏季特别是三伏天落下什么病根儿。比如夏季的大汗淋淋后冲凉水澡,对着空调吹冷风等等,都是不好的夏季保健习惯,因此要注意避免。
命理喜火者可适时提升运势
夏季五行为火,三伏天虽热,但也是火极旺之时,对于命理喜火的人来说可是好事,因为正可以趁此时间提升运势。所以,对于命理喜火的朋友,可要在三伏天抓住机会,该表白的就对心仪的人表白,该换工作的就择个时间跳槽,开始新的生活。总之,喜火之人在三伏天望把握机遇,可有所作为。
命理忌火者要注意调理身心
相对于命理喜火的人,火旺土燥命局忌火的人,可要注意在三伏天的身心调节,学会调节情绪波动、心浮气躁的心态。注意身体方面,特别是心脏及心血管方面的健康。同时要特别要注意电器、煤气的使用,尤其在雷雨天气要尽量避免在户外活动或出行,以防出现不利。
温馨提示:命理忌水者,在三伏天也要特别要注意户外安全。由于天气暑热,游泳、戏水都是防暑消伏的好方法。但对命理忌水者来说千万要注意水患安全。避免到危险系数高的水库、塘坝、荒郊河流、水瀑等地方游水嬉戏。也要及时关注天气预报,尽量避免在雨天出行,同时留意山洪、滑坡等地质灾害预警,从而保障个人的人身安全,平安健康地度过炎炎“三伏天”!
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