电脑一族必知的健康妙方

深埋在林立的楼宇间，每天在楼阁里面对屏幕，上班一族几乎占据了城市之间的一大部分人群。随着网络的日益普及，电脑已经逐渐走向了城乡。随着这种形势的变化，电脑已经成为了大多数人生活和工作的重要组成部分。

然而在日常工作和生活中，长时间与电脑亲密接触的人们，便逐渐发现自己的身体有着诸多的不适：头晕、失眠、全身酸痛、口燥、胃肠不顺等等，然而这些，每每在看医生时却检查不出丝毫的异状。

毫无疑问：深埋在楼宇之间的工作族每天压力很大，而其每天面对电脑的时间又不容改变。电子时代让人们的方方面面都在发生着巨大的变化，无论是在家或是办公，都离不开它们。由其是电脑，更是这样，我们越来越离不开它，已经达到信赖于它。

从周易环境学上讲，电子时代的到来并非全是好事。电子产品所站空间的比率不断增大，所形成的电子场是可以左右空间内的场态的变化。无论是对场态还是对个体的人，始终在影响着；我们在在享受高科技给我们带来的便利和快乐的同时，在不知不觉中承受着电脑带来的危害。

那么，究竟该如何布置自己的电子磁元周边环境，则应该提起人们的注意了。无论电脑软件设置还是周边的布线布局，其中都或多或少的藏着影响着你的健康和诸多运势。

常驻周边的环境及座次朝向应该值得注意，将电脑周边的外环境收拾整齐，不仅能为新的机遇创造空间，还能促进“气”的顺畅流动。“气”攸关你本人、你的思想或想法，你的书桌或工作场所如果状况不对，气就会被“卡住”或打乱；不要把接线板放在地上，这样你才能方便触到它们并使其不落满灰尘，从而保证气场的良性循环；坐向而言，应该背对墙体、面对窗子坐，这样不仅说明你有靠山所在，同时也预示着可以名利双收诸事顺利。

无论从易学潜在指引角度还是从心理学的导向来讲，眼睛触及的面积总能给人不同的反应和态度。每天面对的电脑屏幕同样如此。经常面对显示屏，视力会相应减弱，从一定层面上讲，长期使用电脑，相对而言会使人的记亿力减退，因此在工作与生活中应多记忆一些东西，加强大脑的灵活性，或者在办公桌上放水晶用品，这样对你的灵感和记忆力会有所提高；经常接触电脑会对人的情绪产生不良的影响，工作与生活压力下的不耐烦、沮丧、焦虑，易怒、爱发火、不会沟通、易丧失自信，内心时常紧张、烦燥，诸多的现象屡见不鲜，在使用电脑过程中，是一个持续的静态，阴阳学中讲究动静结合，因此电脑操作者在工作1－2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。

此外，减少电脑消极影响的办法还很多，如还将屏幕保护程序当作一种心理支持物等。将含有金、木、水、火、土五种元素的画面设为屏幕保护页面或电脑桌面，以这类元素来提高自己的活力和决断力，效果也能得以体现。