四大血型新娘最有效的瘦身大 法是什么
四大血型新娘最有效的瘦身大 法是什么?结婚作为女生的终身大事,当然要把自己最美的一面献出来!一向以瘦为美的现代思想,当血型新娘看到自己身上的肉肉时是怎么也不能忍受的,所以婚前的减肥大作战是必须要进行的。
四大血型新娘最有效的瘦身大 法
A型血新娘:素食主张
A型血新娘比较敏感的内心,婚前减肥这样的事若是被人知道会觉得有些难为情,所以想要悄悄地瘦起来,既然这样可以选择用饮食疗法来控制体重,A型血的人胃酸少消化慢,千万不能吃太饱,也不能吃难以消化的肉,最好选择蔬菜豆类和海洋食物为主,在家用瑜伽冥想来加大自己的运动量就好了!
B型血新娘:另类名义
对B型血新娘来说好玩才是她们想要减肥的目的,虽然也是想自己美美哒,但是好玩有趣的减肥方法让她们找到了另一种乐趣,而且最好是一群人的在哪里嘻嘻笑笑一边做运动,这样既能驱赶无聊,又能达到减肥目的了,同时B型血新娘得加快新陈代谢来消脂,可以在烹调时添加生姜、咖喱粉、辣椒等辛辣调料,也能助瘦身哦!
AB型血新娘:混合之道
AB型血新娘最难在同一件事上坚持了,当减肥一段日子后也不见有成效时,开始想要放弃了,这时候不妨变换一下减肥方法,找回减肥的欲望,各类运动都尝试下吧,如慢跑,太极拳,瑜伽等,变换下场地,使尽办法让自己坚持下来,想要成功一定要坚持!饮食方面得向A型血新娘看齐,因为同样的消化力不够强,最好少食多餐!
O型血新娘:快速主义
O型血新娘性格比较急躁,一般不能坚持效果慢时间长的瘦身,最好能够一气呵成的减肥法对她们来说最好的了,反正精力这么充沛,多做些剧烈运动对她们来说不是什么难事,像快走,长跑,游泳等运动,既能快速消脂,又能带来乐趣,但切忌大喝大吃,不妨吃些瘦肉,动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等来控制好体重!
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