南瓜万圣节 万圣节为什么要吃南瓜
南瓜是一种食材,可以做成各种各样的食物,对人体也是有好处的,同时南瓜也是西方国家万圣节的必备食物,在万圣节的时候,都是会准备南瓜食物的。在万圣节的时候为什么要吃南瓜呢?是不是有什么寓意呢?
节庆食品:南瓜食品
“万圣到,吃南瓜。”南瓜也是万圣夜的节庆食品,特别是在美国。南瓜派是美国南方的深秋到初冬的传统家常点心,平常就有在吃,特别在万圣夜的前后,成为一种应景的食物。另外烘干的南瓜子也是常被当做万圣夜的食品。
南瓜的食用功效
南瓜食部的含水量较低,干物质含量较高,非还原糖和淀粉含量中,淀粉与全糖比率大于1,纤维较少,维生素A、维生素C含量也比较多,是非常好的保健品。此外,南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,是食物中非常好的一种。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。
南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
5、促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
6、补血:南瓜为补血之妙品,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。所以,年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。
小结:南瓜在西方国家不仅仅是在万圣节时的必备食物,在平时也是经常吃的,会把南瓜做成各种各样的,南瓜的功效也是很多的。
-
劳动节小报内容 五一节小报精选
五一国际劳动节是值得期待的,也就是说,这个节日是全球性的,它不属于我们中国的传统节日。很多的机关单位或学校都会在这个阶段出小报,关于五一劳动节的主题也是多种多样,接下来,我们就具体了解一下劳动节小报内容有哪些?一、劳动节的起源和意义劳动节,又称为“五一国际...
-
结婚第一年过年回娘家送什么礼物好
对于已经出嫁的女人来说,自然都是希望能够结婚后还是能够会回娘家过年的,以此来和自己的亲人团聚,但是,过年回娘家是有一定讲究的存在,并不是什么日子都可以回去的哦。那么,结婚第一年过年回娘家送什么礼好?结婚第一年过年回娘家送什么礼好①大年初二回娘家女儿结婚后...
-
没结婚可以去女朋友家过年吗 去女方家过年意味什么
对于情侣们来说,估计对于过年去谁家过年也是特别多关注,毕竟,情义浓浓的时候,更加想要一起过年,而还没结婚可以去女朋友家过年吗?有些讲究需要注意的呢?具体还是要根据实际情况而定,也可以参考下面这篇吧。还没结婚可以去女朋友家过年吗要看当地的习俗和自身情况是否合...
-
新年祝福语2024最火简短 春节祝福语大全
一元复始,万象更新,2024年即将到来,这段时间,人们更多是在忙碌跟春节有关的事情,也包括年货等等准备工作,但是,有一个好的事情也是需要注意的,这就是我们遇到节日会做的事,那就是祝福语,那么,一起来看看2024最火简短新年祝福语。2024最火简短新年祝福语我装满一车幸福,让平...