你离亚健康有多远?
2009年8月8日是北京奥运会一周年纪念日,同时也是国务院批准设立的第一个“全民健身日”。随着健康生活的观念进一步推广,人们更加关注自己的身体健康,那么,想知道你离亚健康有多远吗?一起来测一下吧。
你离亚健康有多远?
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1:当你看着窗外的时候,会不经意地就发呆吗?
是的
不是
2:一天不上网就会感觉很奇怪,觉得心里面空空的吗?
是的
不是
3:当你想说的话,被别人一打断就会想不起来了吗?
是的
不是
4:你觉得自己对节假日结束后的工作日很厌恶吗?
是的
不是
5:当你在一个小房间里你会感觉到很有安全感吗?
是的
不是
6:你会感到莫名地烦躁,却又不能说出个所以然吗?
是的
不是
7:当你一躺在床上就会不知不觉入睡吗?
是的
不是
8:你的提神方式多数是使用咖啡或茶来提神吗?
是的
不是
9:你觉得你的心很疲惫,渴望一个人静一静吗?
是的
不是
10:睡觉时,你对声音和光亮都变得很敏感吗?
是的
不是
11:你会怀疑自己的另一半有外遇了吗?
是的
不是
12:你觉得自己的记忆力已经大不如从前了吗?
是的
不是
13:你起床后很长时间都处在昏昏沉沉的状态吗?
是的
不是
14:你会突然之间对以前很喜欢的事物丧失兴趣吗?
是的
不是
15:假如你在街上碰上了朋友,你会避开而不打招呼吗?
是的
不是
16:你觉得上帝对你很不公平吗?
是的
不是
17:你觉得身边的人都在勾心斗角,觉得暗箭难防吗?
是的
不是
18:有时候看到了美食你就没办法控制自己了吗?
是的
不是
由于生活所迫,你不得面临压力太大的问题。生活中的问题接踵而来,繁琐的小事接连不断,让你感觉特别疲惫,有一种体力透支的感觉。建议抽出一些时间进行定期锻炼,从身体和心灵上都来一次全新呼吸,渐渐告别亚健康。
你目前的状态很稳定,你是一个懂得规划和注重健康的人,除了比较正常的作息规律,还有膳食结构的平衡和一些体育锻炼,这些良好的习惯,让你不仅身体健康,也让你心情保持着平和而宽容的状态。
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