测测你的压力有多大
测测你的压力有多大
现今社会中,每个人都要面临不同的压力,来自社会上的压力,来自生活上的压力等等。那么你的压力有多大吗?垮了测试一下吧!
【题目】
请在每道题后标注“不适用”、“偶尔适用”、“经常适用”和“最适用”。
1.我发现自己为很细微的事而烦恼。
2.我似乎神经过敏。
3.若受到阻碍,我会感到很不耐烦。
4.我对事情往往作出过度反应。
5.我发现自己很容易心烦意乱。
6.我发现自己很容易受刺激。
7.我感到长期处于高警觉的状态。
8.我感到自己很易被触怒。
9.我觉得自己消耗很多精神。
10.我觉得很难让自己安静下来。
11.受刺激后,我感到很难平心静气。
12.我神经紧张。
13.我感到很难放松。
14.我感到忐忑不安。
15.我很难忍受工作时受到阻碍。
答案就在下面,接着往下看吧!
计算方式
选“不适用”计1分,“偶尔适用”计2分,“经常适用”计3分,“最适用”计4分。
测试结果见下一页:
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