你会被工作压倒吗
你会被工作压倒吗
从未或不常——1分,偶尔——2分,经常——3分,不断或几乎每次都是——4分)
1.对琐碎之事极度烦躁
2.我无法确定何时该做何事
3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任
4.对别人的指责无能為力
5.在人群中或有限的空间里惊慌不安
6.流言蜚语或者暗箭伤人的情形太多了
7.我的工作量总是不可预测地出现变化
8.我的工作不断重复而且单调乏味
9.没有任何生理原因就感到头晕恶心
10.我对物质条件、噪音感到厌烦
赶快把你的分数加起来看看结果吧
测试结果
请认真考虑以下每一种情况,设想它们就发生在自己身上,你将如何对这些问题做出解释呢?
1. 错过一个重要约会
A. 记性不好
B. 忘记查预约簿
2. 未能通过一项重要考试
A. 参加考试的人比我聪明
B. 没做好準备
3. 你為朋友精心準备了一道菜,但他/她却连踫都不踫一下
A. 自己厨艺不佳
B. 没发挥好
4. 虽然训练了很长时间,但还是在比赛中失利
A. 我天生就不是搞体育的材料
B. 我不擅长这项运动
5. 你想和别人约会,但他/她的答复却是“不行”
A. 运气不好
B. 提出约会的时候,我的舌头一定是打结了
6. 伴侣希望和你分开一段时间,彼此冷静一下
A. 我太以自我為中心了
B. 陪他/她的时间太少了
7. 你的股票一直处于熊市
A. 不太了解股票市场行情
B. 没有选对股票
8. 结账时信用卡金额不足
A. 以為信用卡上还有很多钱呢
B. 忘了支付信用卡的欠款了
测试结果︰选择A的次数达到7次或8次,说明非常悲观;达到5次或6次,说明是不太悲观;4次说明悲观程度与普通人一样;2—3次说明比较乐观;1次或1次都没有,那就是非常乐观。
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