有时候梦醒了,人却很累这是为什么呢?
有时候梦醒了,人却很累这是为什么呢?
A君喝醉酒的时候,往往睡姿毫无考究,有时候背下压着一瓶子也睡了。一夜噩梦,醒来后身体和精神都痛苦不堪。睡觉,本来是很惬意的事,但往往有时候我们梦里活动不断,让我们一觉醒来,却依然身心俱惫,为什么会导致这种梦的产生呢?陈鹏会在以下内容里给你分析分析。
梦从心理学的角度上来说,是我们思维的延续。从解梦学的角度上来说,梦是我们身体的生理的还有外界综合因素的一个整体映射。了解到这一观点后,我们就可以很清楚的分析我们为什么会做一些让我们一觉醒来觉得特疲惫的梦了。
睡觉时身体不适,让梦里梦外的自己都很累
如果我们白天已经很累了,上床睡觉前的并没让身体得到最大程度的清洁和舒展,当我们躺下,我们的身体神经的敏感性立刻得到体验,它会细致的去感受每一块肌肉和神经的快乐与不快乐,如果你睡觉姿势很僵硬属于极不舒服的姿态,如果你睡前有一个相对于你身体来讲是异物的东西横梗于你的肌肤甚至勒入,如果你躺下的时候你尚能感觉到脸上的污物在流淌…这些对于你身体来说,是不能容忍的,可是,你太累了,或者太不想动了,于是,发生噩梦的概率高了,自然由于你身体的不舒适已经充分调动了全身机能去对抗,也就是尽管你的眼睛是闭着,但你的身体却还在战斗。这样的梦醒来后,能不疲惫吗?
解决方法很简单,睡前清洁自己,找一个最安全能让自己舒服睡下去的地方,舒服的睡下去,就行了。
精神的压力,让梦无松懈
工作压力生存压力购房压力,一切切的压力都压得我们喘不过气来,人是有情感的动物,人总善于将工作和生活带入梦中,所以,有时候我们梦里会解决问题,但有时候问题并不是能轻松解决的,临近压迫点的时候,我们的梦里会围绕着压迫点进行一连串的演绎,因为潜意识里都是希望解决问题,这个时候往往容易做茫无目的的奔跑的梦,容易做置身于一片吵杂之所,让自己无法静心而烦躁的梦。这种梦的特征是醒来或会觉得头昏昏,身体无力。
解决方法:如果问题不能解决,在睡前给自己默默给自己下个指令:睡觉!如果你喝牛奶能促进你的睡眠,则你就喝点牛奶,如果听音乐可以,则听点音乐,总之,找自己最合适的方式给自己下一次睡眠提高质量。
你睡觉的外界因素,真的适合睡眠吗?
这里指的外界因素是指睡眠期间的周围环境。这里涵盖两个方面,一个是单纯意义上的环境,如是否有蚊子不停的在周围飞舞,是否窗帘门框一直咿咿哑哑的不停发出响声等。还有一种是邪物侵扰干涉,让睡觉的不得安眠。
解决方法:换场所或者改变场所现状。 (周公解梦 )
睡眠的质量直接影响到我们第二天的工作和生活,所以,我们尽可能的给自己一个舒适安全的环境入眠,这样才能让我们的身心健康得到保障。
-
梦见和大哥做爱有什么预示吗
梦见和大哥做爱,得此梦,主你和朋友在近期感情关系的处理上会有好转的机遇。你和朋友之间互相信任做事,可靠的态度是你们能够长久合作的,关键如你在事业中对别人有所保留,而不是坦诚相待,则你在事业中很容易吃亏。如做此梦,得此梦不利,身边小人颇多之,切莫与他人间过于信...
-
梦到姜凤全是好是坏
梦见姜凤全,得此梦,乃是财运流动之迹象也,多为吉兆,与他人共同求财者,彼此事业皆有所改善,贵人运多,生活顺遂。如做此梦,得此梦,乃是身边小人颇多,异性关系复杂,则应调整心态应对,切莫与他人间交恶。秋天梦之吉利,冬天梦之不吉利。近期有烦忧事者梦之,往东南求财,财运可有所改...
-
梦到长辈大哭大闹会是什么预兆
梦见长辈大哭大闹,得此梦,得此梦,财运丰厚之意,与他人间真心交涉,彼此事业可得改善,多为贵人相助,乃是彼此求财,可有他人帮扶,此乃吉兆。如做此梦,得此梦不利,细节之事处理不佳,多被小人所利用,求财者切莫与他人间争吵。秋天梦之吉利,春天梦之不吉利。有头部疾病者梦之,往西北...
-
梦见汽车擦撞是什么预兆
梦见汽车擦撞,得此梦,得此梦乃是财运颇丰,事业发展良好,性格自我者,生活难以得提升之预兆。如做此梦,得此梦身边多被他人所影响,乃是与他人合作关系会导致你事业状况不利。冬天梦之吉利,秋天梦之不吉利。心思细腻之人梦之,往西北求财,虽有财运之提升,切莫有自作主张之想法...