四种有利身心健康的梦
很多人都想知道哪些梦对身体有利,哪些梦对身体有害,每个人都会做梦,每天晚上都有做梦的可能,美好的梦境可怡情益智,舒怀健体,还可利用来治疗身心疾病。那怎样的梦境有利身心健康?要产生这样的梦境需要做什么准备?下面解梦网盘点四种有利身心健康的梦境,供大家参考。
四种有利身心健康的梦
解忧梦
在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲,入睡后仍不停地播放;同时使用一松紧带,经过眉际和上眼睑,围系头部,轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神,松紧带可解除头痛胸闷,轻压眼球可使梦境五彩缤纷,由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
美食梦
临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗,就可能梦到进食美餐。因甘草和胃,并产生良久的甜口感;旋复花可产生温和的饥饿感;山楂可助消化。诸品共同作用,便可产生“眠中食欲”,进而形成觅食、美食之类的梦境,对防治厌食症有一定疗效。
蹈水梦
人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中,就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时,也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人,使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢,继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动,并没有瘫痪,对治疗大有裨益。
白日梦
首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳,并闭目;然后在尽量减少外界刺激的情况下,任凭大脑作非主动的缓慢游思…… 当昏昏欲睡,出现某种意境,并不易被外界干扰或轻唤不知答时,即进入白日梦。常做白日梦常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意,以及顿悟、思想火花之类的思维成果,还有助增强对恶劣环境的抵抗力,减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。
-
梦见暴风雨预示什么
俗话说“日有所思,夜有所梦”,你晚上梦到的事物很可能是你内心深处所想表达的事情,或者是将会发生的事情的预兆,下面就来说一说,假如你昨晚梦中出现狂风暴雨,可以感受到你梦境的波动是很大的,什么样的人遇到这种梦境代表着什么意思呢?那么究竟代表着什么呢?下面就跟着编...
-
住老房子如何防鬼梦
如果是自己一直住着的老房子,温馨是最主要的感觉,但一个新人住进老房子,就未必都是温馨的幸福了,往往鬼梦频繁,噩梦重生,因此导致的各种不和睦不顺利,也就不奇怪了。下面本站风水网就来解析梦境,让大家新搬进老房子的时候,如何最大限度的预防鬼梦,并到达旺事业旺财,和睦感...
-
梦见中奖有什么含义
梦见中奖有什么含义吗?很多人在梦中会梦见中奖,梦见彩票中奖,或者梦见别人中奖,梦见中奖或梦见彩票中奖是一件幸运的事,又是一种偶然的事。因此,梦学专家认为,梦见中奖意味着对偶然的幸运的渴望。下面解梦网从周公解梦的角度分析梦见中奖有什么含义。周公解梦:梦见中...
-
梦见拔牙寓意着什么
梦见拔牙寓意着什么呢?牙齿是我们人体最坚固的器官,所以在梦中它也是“坚固”的象征。对于我们来说,在心理上有什么东西是和坚固相关的呢?答案是诸如信念、传统、价值观、世界观、爱情观等。所以梦见拔牙象征着我们原有的信念可能会发生变化,这种变化会朝两个方向...